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Os pensamentos que escolhemos pensar e o corpo – Louise Hay

Os pensamentos que escolhemos pensar e o corpo – Louise Hay

por Coluna Ativa | set 1, 2017 | Bem-estar, Citações | 0 Comentários

“O corpo, como tudo na vida, é um espelho de nossos pensamentos e crenças internos. Cada célula de nosso corpo responde a cada pensamento que pensarmos e cada palavra que pronunciarmos. Os pensamentos que escolhemos pensar são as ferramentas que usamos para...
Quanto tempo dura uma crise de dor na coluna?

Quanto tempo dura uma crise de dor na coluna?

por Coluna Ativa | ago 14, 2017 | Bem-estar, Dicas, Faq, Saúde, Sem categoria | 3 Comentários

Olá, essa postagem de hoje é para responder uma pergunta muito frequente, tanto na minha clínica, quanto nas redes sociais da Coluna Ativa! Quanto tempo vou demorar para melhorar das minhas dores? Essa resposta vai depender da sua dedicação e consciência a respeito...
Exercícios Respiratórios – Preste mais atenção em você!

Exercícios Respiratórios – Preste mais atenção em você!

por Coluna Ativa | ago 7, 2017 | Bem-estar, Dicas, Exercícios | 0 Comentários

Você se sente meio ansioso durante o dia, um pouco angustiado? Eu posso ajudar você a melhorar muito isso com alguns exercícios respiratórios, bem simples, que você pode fazer na sua casa. Bom, vou começar com um exercício bem simples que funciona como um teste, para...
Exercícios para dores nas costas – Fortalecimento

Exercícios para dores nas costas – Fortalecimento

por Coluna Ativa | jul 25, 2017 | Bem-estar, Exercícios | 0 Comentários

Olá! Neste post têm incríveis 2 exercícios que são bem importantes e que vão aliviar as dores da sua Coluna Lombar! É sempre muito importante salientar o quão importante é fortalecer esses músculos para estabilizar sua coluna e assim, cada vez mais aliviar suas dores!...
Coluna Vertebral Fora do Lugar? Isso Existe?

Coluna Vertebral Fora do Lugar? Isso Existe?

por Coluna Ativa | jul 10, 2017 | Dicas, Faq, Sem categoria | 0 Comentários

Olá, esse vídeo serve para explicar uma frase que escutamos muito depois de tratamentos manuais, sabe aquele “Colocou Minha Coluna de Volta no Lugar” Então… É muito comum escutarmos; “Eu estava com o pescoço fora do lugar”; “Uma...
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Coluna Ativa – Por Karina Lima

Fisioterapeuta Karina Lima Olá, meu nome é Karina Lima, sou fisioterapeuta há 16 anos e tenho uma clínica de Fisioterapia especializada em Tratamento das Patologias da Coluna. Desenvolvi um protocolo de tratamento a partir de muitas pesquisas, testando exercícios e aplicando em meus pacientes, tomei essa atitude de dividir esse tratamento com a sociedade, justamente pelos incentivos dos próprios pacientes.

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